miiba-ba&舞の日記 shibamai.exblog.jp

miiba-baと柴ワンコ「舞」の日記でしたが、「舞」は平成30年3月29日に亡くなりました。


by miiba-ba
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筋肉をつけるには

股関節捻挫の方は、だいぶん良くなったので、いまは整骨での治療はしてません。
しかし、右腕の痛みが軽くなったり、また痛くなったりで、成果がないので
通院を止めます。
結局は、全然使わないのもよくないし、使っても痛みが出るの繰り返し。
荒いダダダーンと打つ電気治療は嫌なので、ボチボチ自分でできるトレーニングを
頑張ってみようと思います。
筋肉がないので、筋力をつける運動を柔道整復師に教わりました。
100均のチューブです。
キチンとやってれば多少つくようです。
次は腕立て伏せが出来るようになることです。
むっかし昔は倒立もやってたのになあぁ~~(´・ω・`)
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去年、子供たちでいっぱいになる夏休みを避けて
夏休みが終わってから行こうと言ってたプール。
年初の手術の後休んでいたので、久しぶりに通うつもりでした。
ところが、舞がサークルで過ごすようになったので、結局行けなくなりました。

舞が亡くなって、あちこち痛みも出るし、気力も体力も落ち込んでしまって、
今年もまた夏休み。
やっと9月から通うようになりました。
そして昨日を最後に、例年のごとくボイラー点検のため3週間の休みに入りました。
以前はこの間倉敷の市民プールへ行ってたのですが、その元気はないと堅じいさん。
しばらくはうちで出来ることに精を出すことに。

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by shibamai | 2018-10-23 20:55 | 健康 | Trackback | Comments(2)

モラタメで当たった!

ネピア鼻セレブティシュ新旧お試しセットと鼻セレブマスク(ふつうサイズ4枚入り)
(小さめサイズ4枚入り)が当たりました。

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パッケージ写真、従来品はミニブタ、新商品はイイズナ。
このイイズナ、初めて知りました。
体長20cmでイタチ科最少品種だそうです。
パッケージ写真のつぶらな瞳がとってもキュートです。

これから恐ろしい花粉症の季節に入ります。
普通のティシュで、初期は対応していますが、だんだん鼻がヒリヒリ赤くなってきます。
お値段が少々お高い、保湿ティシュに切り替えです。
新商品は、これまでより1・3倍の保水力で、さらにしっとり、なめらかな肌触りに
仕上がってます。
従来品と比較しつつ使ってみました。
ネピア独自の「トリプル保湿」と「植物由来スクワラン」によって、さらにしっとり柔らかです。
味も甘さが増してるように感じます。
セレブティシュは口に入れると甘いって知ってましたか?\(^o^)/
花粉症のイヤな時期にも、この感触とボックスの可愛いイラストに癒されるでしょうね。

同時にいただいた鼻セレブマスク。
めくれるマスクです。
どうしてもファンデーションや口紅を使った時でもマスクは必要ですし
これは便利だと思います。
グッドアイデアですねっ!

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by shibamai | 2018-10-23 20:53 | モラタメ | Trackback | Comments(0)

モラタメでキットカット

「ご当地キットカット」のアソート。
東京土産は、おしゃれ感、ぜいたく感を持ち、東京のイメージにぴったりという
「キットカットラムレーズン」
12枚入りで3箱930円(税別)

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アルコール使用量0.055%はアルコールに弱い私でも、ごく少量のため
気になりませんでした。独特な風味を持つラムレーズンの味わいと
ホワイトチョコレートにクラッシュしたビスケットを練り込み、
おしゃれな味に仕上がってます。

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もったいなくてチビチビと食べています。

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by shibamai | 2018-10-23 20:50 | モラタメ | Trackback | Comments(0)

あとの祭り

台風だ、何だっていうので、またしても結婚記念日を忘れてました。

10月5日は50周年の「金婚式」だというのに。
二人とも今週になって思い出しました。

ぷりんママさんとこのブログ(秋田犬「大和と飛鳥丸」の日々)を見たら
ぷりんママさんたちは10月10日で37回目だそう。
結婚式当日のアルバム出して二人していろいろ思い出して話しました。

夫婦の会話は一日に何時間?というアンケートに数日前答えたばかり。
きょうはぷりんママさんのおかげで少し時間がかせげました。
私もアルバムから三々九度の様子とすました顔の記念写真を挙げます。
あまりの変わりように、可笑しいので、もう顔にシールはいらないでしょう(@_@;)
自分を見た堅じいさん「細っ!」
違う「今が太っ!」
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子供孝行をしてないので、子供たちからはなんの祝いもありませんでした。
きれいさっぱり私たち同様忘れられていました。

6、7日と氏神様の秋祭り。
これも台風の影響で前日までばたばた。
一日遅れて、堅じいさんの大好きな「バラ寿司」7日に作りました。

これぞ「あとの祭り」です。
数年前には、法被を着た舞がそばへ座っていたのに・・・(*´ω`*)
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by shibamai | 2018-10-11 20:29 | おいしい物 | Trackback | Comments(14)

秋の味覚

土嚢をもらっての帰り、産直市場へ寄ったら栗がありました。
ちょっと日にちがたっていたのか安かった。
「山菜おこわ」と大きめの栗を「渋皮煮」にしようと皮も剥いた。
小さ目の栗は渋皮を厚めに剥いたので、傷んだのはその段階で分かったので排除。
それを山菜おこわに使った。
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出来上がった渋皮煮の汁が2度のあく抜きの後なのに黒くて、何個か固い部分。
傷んでいたのは外から分からず。
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虫入りは外から分かるんだけどねー。

年に1度ぐらいしか作らないので、失敗は悔しい!

2日、もう一度産直市場へ。
そうしたら欲しかった「利平栗」がありました。
300g300円。二つ買いました。
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ひと袋に12、3個。
2日入荷なので新しい。
前回の「山菜おこわ」に入れた小さい栗の残りは、今度は「栗おこわ」で赤飯にしました。
今度の「渋皮煮」はどうにか綺麗に仕上がりました。
二日前と同じように写真を撮りました。
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そして今日は芋です。
農家さんの出入口にあった100円玉均一作物です。
包丁で切れないほどの大きな芋です。
大学芋にしました。
売ってる「大学芋のたれ」を切らしていたので、水あめ、はちみつ、砂糖、醤油で
作りました。
おやつに食べ過ぎた~(^^♪
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by shibamai | 2018-10-03 15:33 | おいしい物 | Trackback | Comments(7)